抖音等级是根据用户在平台上的活跃度和影响力来评定的，提升抖音等级需要一定的时间和努力。以下是一些提升抖音等级的方法和建议：

1. 发布高质量的内容：抖音等级的提升与用户发布的内容质量密切相关。用户应该尽量发布有趣、有价值、有创意的视频，吸引更多的观众。可以尝试不同的拍摄技巧、剪辑方式和音乐选择，以提升视频的吸引力。

2. 保持活跃度：频繁更新和发布新的视频可以增加用户的活跃度。建议每天至少发布一到两个视频，与观众保持互动，回复评论和私信。这样可以增加用户的曝光率和粉丝互动，有助于提升抖音等级。

3. 关注和互动其他用户：积极关注其他用户，点赞、评论和分享他们的视频。与其他用户互动可以增加自己的曝光率，吸引更多的关注和粉丝。同时，也可以通过与其他用户合作拍摄视频，扩大自己的影响力。

4. 参与抖音活动：抖音经常举办各种活动，如挑战赛、话题活动等。参与这些活动可以增加用户的曝光率和互动，提升抖音等级。用户可以根据活动要求制作相关视频，并在活动页面参与讨论和互动。

5. 提升粉丝数量：粉丝数量是评定抖音等级的重要指标之一。用户可以通过积极互动、发布高质量内容和参与抖音活动来吸引更多的粉丝。此外，用户还可以通过在其他社交媒体平台宣传自己的抖音账号，吸引更多的关注和粉丝。

6. 保持良好的社交礼仪：在抖音平台上，用户应该遵守社交礼仪，尊重他人的权益和隐私。不发布违法、低俗、暴力等不良内容，避免引起争议和负面影响。保持良好的形象和口碑有助于提升抖音等级。

总之，提升抖音等级需要用户积极参与、发布高质量内容、与其他用户互动，并保持良好的社交礼仪。通过以上方法和建议，用户可以逐渐提升自己在抖音平台上的等级和影响力。