要找到朋友的抖音号，有以下几种方法：

1. 通过微信、QQ等社交软件查找

如果你的朋友已经在抖音上注册了账号，并且绑定了微信、QQ等社交软件，那么你可以通过这些社交软件来查找他们的抖音号。在微信、QQ等软件中，可以通过搜索功能来查找好友，如果他们已经绑定了抖音账号，那么他们的抖音号也会显示在搜索结果中。

2. 通过手机号查找

如果你知道你朋友的手机号码，那么也可以通过手机号来查找他们的抖音号。在抖音的搜索栏中输入手机号码，如果该手机号码已经注册了抖音账号，那么他们的抖音号也会显示在搜索结果中。

3. 通过昵称查找

如果你知道你朋友在抖音上的昵称，那么也可以通过昵称来查找他们的抖音号。在抖音的搜索栏中输入昵称，如果该昵称已经被注册了，那么他们的抖音号也会显示在搜索结果中。

4. 通过二维码查找

如果你的朋友已经在抖音上发布了自己的二维码，那么你可以通过扫描二维码来查找他们的抖音号。在抖音的搜索栏中选择“扫一扫”，然后扫描你朋友发布的二维码，就可以找到他们的抖音号了。

总结：

以上是几种找到朋友抖音号的方法，其中通过微信、QQ等社交软件查找和通过手机号查找是比较常用的方法。如果你不知道你朋友的手机号码或者昵称，那么可以通过其他途径来获取这些信息，然后再通过上述方法来查找他们的抖音号。